El entrenamiento más completo
nunca nadie te ha entrenado tanto por tan poco
El entrenamiento más completo
nunca nadie te ha entrenado tanto por tan poco
Beneficios
Aumentamos el tono muscular, mejoramos el equilibrio ayudando a nuestra estabilidad central, mejoramos nuestra higiene postural, aumentamos la flexibilidad.
Nos ayuda a la pérdida de peso así como al alivio del estrés.
Y es espectacular para tratar nuestra espalda.
Disfrútalo
Nuestros entrenamientos no son un paseo por el campo, seamos sinceros, pero ejercitas todo el cuerpo.
Combinamos diferentes ejercicios con distintas resistencias que tienen los muelles del reformer.
Así podemos adaptar cada ejercicio a cada persona.
Vas a chorrear, disfrútalo.
#AMAFitters
Diferentes desafíos para todos aquellos que queráis sumar un extra a vuestras clases.
Clases especiales que nos harán rozar nuestro límite.
AMAfit en todo su esplendor.
(es necesario haber entrenado mínimo un mes en nuestras clases ya que se trata de desafíos extremos)
AMA #STRETCH
Debemos entender que para tener el equilibrio perfecto de nuestro cuerpo y mente, entrenamiento y estiramiento van de la mano.
Con nuestras clases esporádicas de estiramiento profundo, reduciremos el estrés y ayudaremos a prevenir lesiones.
Disponible para todas las edades y niveles.
